{"id":15771,"date":"2023-05-03T10:37:46","date_gmt":"2023-05-03T10:37:46","guid":{"rendered":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/?p=15771"},"modified":"2023-05-03T10:37:59","modified_gmt":"2023-05-03T10:37:59","slug":"funcionarios-da-uem-aderem-a-ginastica-aerobica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/2023\/05\/03\/funcionarios-da-uem-aderem-a-ginastica-aerobica\/","title":{"rendered":"Funcion\u00e1rios da UEM aderem \u00e0 gin\u00e1stica aer\u00f3bica"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.uem.mz\/images\/noticias\/Ginastica-ESCIDE.jpg\" alt=\"Ginastica-ESCIDE\"\/><\/figure><p>O Centro de Desenvolvimento do Desporto da UEM promoveu, esta semana, mais sess\u00f5es de gin\u00e1stica aer\u00f3bica para funcion\u00e1rios e seus familiares, numa ac\u00e7\u00e3o que visa garantir o bem-estar da comunidade universit\u00e1ria.<br>A iniciativa, que decorre \u00e0s Segundas, Quartas e Sextas-feiras, ap\u00f3s a hora laboral, iniciou no ano 2015, tendo sido interrompida em 2020, devido \u00e0 eclos\u00e3o da pandemia da Covid-19 no pa\u00eds e no mundo.<br>Segundo a Directora do Centro de Desenvolvimento do Desporto, a dr\u00aa Lurdes Munguambe, esta actividade desportiva garante n\u00e3o s\u00f3 a sa\u00fade dos seus praticantes, mas tamb\u00e9m a est\u00e9tica corporal, da\u00ed que apela a toda comunidade universit\u00e1ria a aderir ao acto.<br>Por sua vez, os funcion\u00e1rios que participam constantemente da iniciativa, destacaram a relev\u00e2ncia da gin\u00e1stica aer\u00f3bica no combate a certas doen\u00e7as, destaque para a obesidade e problemas respirat\u00f3rios.<br>\u201cAjuda a manter o nosso organismo ainda mais saud\u00e1vel e, no tempo da Covid-19, por exemplo, foi crucial para a fortifica\u00e7\u00e3o da nossa imunidade, por isso apelamos mais colegas, principalmente homens, a aderirem \u00e0 actividade\u201d, disse Rosalina Zamora, docente da UEM.<br>A mesma opini\u00e3o foi defendida pela investigadora da Universidade, Eul\u00e1lia Chiau, que destacou a import\u00e2ncia da actividade desportiva no combate ao stress que, muitas vezes, \u00e9 originado pela press\u00e3o no local de trabalho.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Centro de Desenvolvimento do Desporto da UEM promoveu, esta semana, mais sess\u00f5es de gin\u00e1stica aer\u00f3bica para funcion\u00e1rios e seus familiares, numa ac\u00e7\u00e3o que visa garantir o bem-estar da comunidade universit\u00e1ria.A iniciativa, que decorre \u00e0s Segundas, Quartas e Sextas-feiras, ap\u00f3s &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":15772,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15771"}],"collection":[{"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15771"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15773,"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15771\/revisions\/15773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/site-teste.uem.mz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}